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HACKEA TUS HORMONAS

Autor: DAVINIA TAYLOR

Sección: SALUD - Guías de Salud y Enfermedades

HACKEA TUS HORMONAS

HACKEA TUS HORMONAS

20,00€ IVA INCLUIDO

Editorial:
EDAF
Publicación:
01/11/2024
Colección:
PLUS VITAE
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Sinopsis

Es muy frecuente que, cuando se habla de hormonas, se despache el tema despectivamente como cosas de mujeres. Pero en realidad, las hormonas intervienen en la regulación de casi todos los procesos del cuerpo: desde el sueño hasta los patrones de alimentación, pasando por la respuesta al estrés o los estados de ánimo. En Hackea tus hormonas, Davinia Taylor, emprendedora …

Es muy frecuente que, cuando se habla de hormonas, se despache el tema despectivamente como cosas de mujeres. Pero en realidad, las hormonas intervienen en la regulación de casi todos los procesos del cuerpo: desde el sueño hasta los patrones de alimentación, pasando por la respuesta al estrés o los estados de ánimo. En Hackea tus hormonas, Davinia Taylor, emprendedora y pionera del hacking biológico, se propone explicarnos de una manera muy práctica y sencilla cómo podríamos optimizar todas (to-das) nuestras hormonas. Davinia ofrece recomendaciones orientadas a cada síntoma y respaldadas por la ciencia médica, para sugerirnos cómo, con una serie de trucos, hábitos y suplementos, es posible equilibrar el cortisol, la adrenalina, la dopamina y muchas más... incluida la vitamna D (que sí, que es una hormona). Y lo más fascinante es que gran parte de las herramientas que necesitas para esas intervenciones están ya en tu despensa. Este es un libro rompedor, una obra que pretende ofrecernos un amplísimo catálogo de medidas prácticas y muy sencillas para que te sientas no solo mejor, sino directamente de maravilla.
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Más información del libro

HACKEA TUS HORMONAS

Editorial:
EDAF
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-414-4335-8
EAN:
9788441443358
Nº páginas:
256
Colección:
PLUS VITAE
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
2 mm
Ancho:
2 mm
Sección:
SALUD
Sub-Sección:
Guías de Salud y Enfermedades
Davinia Taylor es una mujer emprendedora, una pionera del hacking biológico, experta en pérdida de peso y madre de cuatro hijos. Su carrera empezó en la televisión, pero hoy nos propone esta obra, porque consiguió darle un giro radical a su vida: tras sufrir los efectos de ser una fiestera acelerada en la década de los 90, logró retomar el control de su salud mediante el hacking biológico, perdió casi 15 kilos y se lanzó a investigar qué efectos tienen ciertos cambios en los hábitos de vida sobre nuestro organismo. Ha puesto en marcha una empresa centrada en los complementos nutricionales, Willpowders, cuyo objetivo es contribuir a aclarar el estado de confusión generalizado entre la población sobre este tema y ayudar al público para que luche contra las adicciones y disfrute de un mayor bienestar.

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